怎樣瘦肌肉腿？
病情描述：怎樣瘦肌肉腿？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
為了減肥下肢就要多做下肢運動了，可以跑步運動。盡量增加運動量，就可以幫助減肥了。需要測體重，如果已經(jīng)超標(biāo)了，就要控制飲食量，不要暴飲暴食。因為過度肥胖容易導(dǎo)致高脂血癥。還容易導(dǎo)致冠心病，心腦血管疾病等等，治病不如防病，遠(yuǎn)離這些不良因素。
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