小腿肚子粗，如何小腿減肥？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，可能是有辦法的，你自己沒(méi)有找到合適的方法，可以去專門的減肥機(jī)構(gòu)，多做瘦腿運(yùn)動(dòng)，針對(duì)局部減肥可以做瑜伽，艾灸烤電拔罐針灸等理療，有利于燃燒脂肪，最減肥的蔬菜水果有韭菜，豆芽，黃瓜，白蘿卜，冬瓜，蘋果，杏，香蕉等，熱量低的肉類有雞肉，魚肉等，要控制食量，減肥不能求快，
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
肥胖肯定不只是你的小腿發(fā)胖，你體內(nèi)所堆積的脂肪，只不過(guò)不太明顯，你看不見而已。最好做一個(gè)長(zhǎng)期的減肥計(jì)劃，一步一步來(lái)進(jìn)行減肥。減肥心急肯定是不行的。平時(shí)盡量吃一些素菜，如胡蘿卜，小白菜，豆角，芹菜等食物，像豬肉，羊肉那些高熱量的盡量少吃，但也不能不吃。晚餐熱量控制在420卡路里就可以了。
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膝蓋疼，小腿肚子酸疼是怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
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小腿肚偶爾跟針扎似的疼痛怎么回...
陳伯健 副主任醫(yī)師
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小腿肚脹痛是什么原因
李劼若 主任醫(yī)師
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小腿肚憋脹是什么原因
陳伯健 副主任醫(yī)師
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蹲下小腿肚脹痛怎么回事
孫世棟 主治醫(yī)師
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- 陳飛 副主任醫(yī)師 普外科
減小腿肚子的方法
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- 石建民 副主任醫(yī)師 骨科
小腿肚子抽筋是怎么回事
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
小腿肚子酸疼
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- 汪濤 主治醫(yī)師 普通外科
小腿肚子粗是什么原因
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
一伸腿小腿肚子抽筋怎么回事
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
小腿肚子扭傷如何治療
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小腿肚子抽筋怎么緩解
抽筋在醫(yī)學(xué)上又被稱為肌肉痙攣，發(fā)生抽筋時(shí)，肌肉會(huì)產(chǎn)生沒(méi)有癥狀以及不自覺的過(guò)度收縮... 詳細(xì)?
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小腿肚子冰涼是怎么回事
身體出現(xiàn)小腿發(fā)涼的情況，多考慮是腎陽(yáng)不足引起的，一般常伴有腰膝冷痛、小便不利、小... 詳細(xì)?
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右小腿肚子酸疼是怎么回事
在正常生活中，引起右小腿肚子疼痛的原因有很多種，如風(fēng)寒、腿綜合征、腓腸痙攣、靜脈... 詳細(xì)?
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