青少年怎么預(yù)防視疲勞
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
青少年可以預(yù)防視疲勞的方法，具體如下：1、改善自己寫作業(yè)的環(huán)境，盡量不要在昏暗的地方寫作業(yè)、玩手機，玩電腦等。2、要保持有良好的坐姿，眼睛距離寫作臺一寸的距離，并且時常進行眼保健操。3、可以進行適當(dāng)?shù)氖彝饣顒樱苊庋劬μ^于疲勞，從而引起眼睛干澀等癥狀。
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