飯后吃什么水果好？
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯后可以吃的水果有很多，比如助消化的山楂，還要爽口的葡萄，解暑的西瓜。吃完飯后適當(dāng)休息片刻，半小時(shí)后再吃水果是比較合適的時(shí)間。因?yàn)橛行┧焕谙?，飯后容易造成消化不良、腹脹腹痛，所以建議不要飯后立即吃。要想養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習(xí)慣，要學(xué)會(huì)自律。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你平時(shí)熬夜容易出現(xiàn)胃部不適或者內(nèi)分泌失調(diào)，引起多種臨床癥狀出現(xiàn)?？梢愿鶕?jù)個(gè)人情況通過飲食調(diào)整，改善身體虛弱不佳的狀態(tài)。比如要規(guī)律的飲食，一般可以在餐后半小時(shí)吃山楂，柚子，獼猴桃，它能夠幫助人體消化，增強(qiáng)胃液分泌以及降脂，補(bǔ)充維生素改善體質(zhì)等。
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腎結(jié)石吃什么水果好
黃海 主任醫(yī)師
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吃什么水果對(duì)近視眼好
孔寧 主任醫(yī)師
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脾胃濕熱吃什么水果好
葉振昊 主治醫(yī)師
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來大姨媽適合吃什么水果
馬穎 副主任醫(yī)師
頭受傷吃什么水果好-
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飯后吃什么水果助消化
隨著生活節(jié)奏的加快以及飲食水平的提高，很多人在吃飯的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)有暴飲暴食、飲食不... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦吃什么水果好
水果含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，纖維素，果膠和有機(jī)酸。在哺乳時(shí)正確地吃水果可以補(bǔ)充... 詳細(xì)?
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