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飯后多久吃水果好

病情描述：飯后多久吃水果好
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    飯后吃水果一般需要間隔1到2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，飯后食物在胃部?jī)?nèi)被消化，一般需要1個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間，過(guò)早的食用水果會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起胃腸動(dòng)力功能失調(diào)或者消化功能紊亂。1個(gè)小時(shí)以后服用能夠降低損害。

    在吃水果期間要避免一次性攝入過(guò)量，需要少量的攝入。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

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