晚上睡覺總醒睡不踏實
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺總醒睡不踏實很可能是白天睡眠的時間比較長，也有可能是心情過度緊，張睡眠的環(huán)境發(fā)生了明顯的改變，沒有安全感等因素所引起，可能就會導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量下降。
晚上睡覺總醒睡不踏不急著通過合適的方式來治療，很可能就會影響到第2天的生活和工作。應(yīng)該盡快遵醫(yī)囑，通過口服鎮(zhèn)靜安神的藥物治療。
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