頭發(fā)很干怎么改善?
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭發(fā)干與頭皮狀態(tài)有關(guān)頭皮缺乏水油滋潤(rùn)引起的。頭發(fā)干枯除了要進(jìn)行日常的護(hù)理還需要注意個(gè)人的飲食和睡眠習(xí)慣,不喝咖啡禁煙酒保證好的睡眠不熬夜,睡前可以按摩頭皮一刻鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃黑芝麻核桃花生等食物,不吃油炸甜膩食物。藥物上面可以補(bǔ)充復(fù)合維生素b。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你這種情況主要有可能是由于氣血不足,還有營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯,同時(shí)有可能還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),首先平常不要熬夜,不要吃辛辣,要吃肥甘厚味的食物,平??梢杂命c(diǎn)何首烏煲湯喝,還要多吃蔬菜水果,也可以配合吃點(diǎn)中成藥,八珍丸補(bǔ)益氣血,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
小孩頭發(fā)稀少怎么改善
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- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
頭發(fā)細(xì)軟稀少怎么改善
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
白頭發(fā)多怎么改善
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶大便干硬顆粒狀怎么改善
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
大便干燥怎么改善
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- 汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
頭發(fā)很癢怎么回事
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