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抑郁癥可以預(yù)防嗎?

病情描述:我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代人士的心理病越來(lái)越高發(fā)了,特別是抑郁癥,我都感覺(jué)自己都差點(diǎn)有點(diǎn)抑郁癥了,我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,抑郁癥可以預(yù)防嗎?是不是每天保持開(kāi)心就可以了?
醫(yī)生回答 (1)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    抑郁癥也是可以預(yù)防的,但是預(yù)防效果的好壞也是因人而異的,每天保持開(kāi)心的這種情況也可以起到一定的作用,但是每個(gè)人都不可能保證每天都是開(kāi)心的,還是會(huì)有一些壓力,有一些不愉快的事情,所以說(shuō)要調(diào)整好自己的心態(tài)也是很重要的,而且要用一種樂(lè)觀積極的心態(tài)去面對(duì)生活和工作。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng):焦慮抑郁,心慌胸悶,疼痛,胃部不適等各種軀體不適以及失眠,各種情緒問(wèn)題及精神問(wèn)題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
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