睡覺經常醒怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
睡覺經常醒需要在醫(yī)生的指導下服用鎮(zhèn)定安神抗焦慮的藥物，幫助緩解癥狀，比如目前比較常見的舍曲林、地西泮或者奧沙西泮等藥物，也可以選擇通過中藥成分的藥物緩解癥狀，比如解郁安神顆粒。
在藥物的服用期間，同時還要保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過大，多到戶外走動。
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