睡眠障礙的護(hù)理
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠障礙的護(hù)理通常需要保持良好的作息習(xí)慣，創(chuàng)造良好的睡眠條件，室內(nèi)環(huán)境需要安靜，空氣保持新鮮，溫度適宜。在晚上10點(diǎn)之前必須進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服安神補(bǔ)腦液治療。
睡眠障礙可能是由于個(gè)人心情壓力過(guò)大或者精神過(guò)于緊張的原因引起，可能是植物神經(jīng)紊亂引發(fā)的。
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李?lèi)偡?/b>
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