一睡覺就做夢是為什么
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
一睡覺就做夢會(huì)受到多種因素的影響，有可能是神經(jīng)衰弱引起的，還有可能跟憂思過重存在著一定的關(guān)系?；蛘呤墙趬毫Ρ容^大，精神過度緊張，都會(huì)對(duì)睡眠的質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響。還有可能跟腎虛有關(guān)。
建議服用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，比如維生素B族。多吃強(qiáng)腎補(bǔ)腎的食物，比如枸杞、山藥等。
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