腿容易抽筋是為什么

病情描述：腿容易抽筋是為什么

醫(yī)生回答 (1)

廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院三級(jí)甲等
病情分析：

腿容易抽筋可能是受涼等因素引起的，也可能是缺鈣引起的。

如果是受涼引起的，平時(shí)做好保暖工作，晚上睡覺前熱水泡腳。如果是缺鈣引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用龍牡壯骨顆粒等藥物緩解癥狀。在日常生活中，多吃含鈣的食物，比如骨頭湯、鯽魚湯、牛奶等食物。

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