高血壓吃什么可以降低血壓?
病情描述：我的伯伯前幾年被醫(yī)院診斷患有高血壓，最近我有空想去探望一下他，想買點東西給他，所以想問一下醫(yī)生，高血壓吃什么可以降低血壓?醫(yī)生有什么好的建議？
醫(yī)生回答 (2)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
患有高血壓這種病情的患者，在平時的飲食生活中，要注意以低鹽低脂的飲食為主，避免過度的攝入，一些高蛋白，高鹽高脂的飲食對于身體高血壓病情的波動造成影響。在平時飲食中可以適當?shù)亩喑砸恍┚G色的蔬菜以及新鮮的水果，對于身體病情的恢復，可以起到一定的幫助作用。
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，針對于高血壓患者，還需要注意盡量選擇低鹽低脂飲食，嚴格遵醫(yī)囑，服用降壓藥物，控制其癥狀。針對高血壓的病因進行治療，還需要注意適當?shù)倪M行體育鍛煉。運動有利于血壓降低，忌煙酒，避免情緒過于激動。不能暴飲暴食，可以多吃些新鮮的蔬菜水果
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