孕婦可以吃粽子嗎?
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃粽子,也可以多吃含維生素和鈣多的食品,可以適量吃魚和瘦肉類的食品,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì),孕婦建議少吃或者是不吃油炸和油膩的食品避免吸煙喝酒,懷孕期間身體抵抗力下降,可能會(huì)引起婦科炎癥的現(xiàn)象,要注意個(gè)人衛(wèi)生,避免引起細(xì)菌感染,注意休息,減少過(guò)重的體力活動(dòng)。
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黃青玉 醫(yī)師
東陽(yáng)市婦幼保健院 二級(jí)甲等
理論上來(lái)說(shuō),孕婦想要吃粽子是沒有任何問(wèn)題的,放輕松一些就可以,但是這個(gè)吃粽子不允許過(guò)多,如果吃得太多太飽的話,頂著胃就會(huì)引起這個(gè)惡心嘔吐的現(xiàn)象,也會(huì)引起腹脹,消化系統(tǒng)功能不良,嚴(yán)重的話也會(huì)引起便秘的情況,需要了解,其它沒什么危害。
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