膝蓋有些疼該怎么辦?
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,建議你去醫(yī)院做一下膝關(guān)節(jié)的x光片,確診病因,及時治療。平時注意保暖,不要過多地活動,引起膝關(guān)節(jié)的疲勞磨損。可以外敷活血通絡(luò)的膏藥,如果太疼,可口服止痛片。也可以做一些不負(fù)重的活動,比如通過甩腿運動,促進(jìn)髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán),增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,改善關(guān)節(jié)疼痛癥狀。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
您有可能是屬于膝關(guān)節(jié)慢性勞損,血液循環(huán)不好,或者有骨性關(guān)節(jié)炎而出現(xiàn)疼痛,天氣慢慢變冷之后會導(dǎo)致癥狀加重,最好到醫(yī)院拍個膝關(guān)節(jié)的ct,排除是骨頭,其他問題平??梢远嘤冒~,伸筋草,路路通煮水泡腳,配合帶個護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié),也可以做一下膝關(guān)節(jié)周圍穴位的溫針灸治療。
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膝蓋對于有健身習(xí)慣和經(jīng)常跑步的人來說是非常重要的,但是有些人做運動的時候不小心出... 詳細(xì)?