小腿老是抽筋，應(yīng)該怎么辦才好？
病情描述：我老公今年已經(jīng)三十二歲了。幾乎是每天晚上睡覺的時候，他的小腿都會抽筋。一抽筋就會痛得要死，看著很心疼。想要咨詢一下醫(yī)生，小腿老是抽筋，應(yīng)該怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
觀察一下是否是因為身體著涼所引起的疼痛，而且醫(yī)生會根據(jù)病情來做針對性的治療，建議定期去醫(yī)院做一下檢查，這種情況的話，可以結(jié)合著中醫(yī)療法來進行調(diào)理，比如針灸按摩等，在飲食方面多吃蔬菜水果，補充維生素和鈣質(zhì)，可以在晚上睡前多泡腳，有利于血液循環(huán)。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，小腿老是抽筋，要進一步的查明原因，常見的原因是因為低鈣導(dǎo)致的抽搐，可以查血微量元素來明確診斷，平常飲食中要注意多吃一些含鈣量較高的食物，如瘦肉，牛奶，雞蛋，蝦皮兒，大蝦等，平常加強日光的照射，促進鈣的吸收，可以加強體育鍛煉，增加體質(zhì)。
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