-
-
李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
小腿抽筋的急性期就是拉伸，反向拉伸，通常很快能緩解，同時(shí)局部做按摩、擠壓，也可以盡快的緩解肌肉抽筋的情況。
其實(shí)最主要的是要避免在水下的抽筋，最好的避免的方法就是在游泳之前做足夠的熱身，小腿要做拉伸運(yùn)動(dòng)，通過這樣的熱身，可以極大的減少在水下的時(shí)候發(fā)生腿抽筋的概率。在腿抽筋發(fā)生以后，通過反向拉伸，也可以迅速的緩解腿抽筋的癥狀。
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：從事甲狀腺腫瘤、...
-
-
本溪市中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳腺、甲狀腺...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)泌尿男科常見...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：對(duì)普外科甲狀腺，...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 胃與小腸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃癌的腹腔鏡...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于各類結(jié)核外...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腹部外科A區(qū)
擅長(zhǎng)：從事腹部外科及乳...
-
-
本溪市中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療泌尿系結(jié)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：對(duì)泌尿外科疑難病...
-
-
西安市第五醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、肝膽、...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 外二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢復(fù)雜骨折...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
張印星 黃石市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕中期小腿抽筋怎么回事
-
-
小腿抽筋疼痛什么原因
一般出現(xiàn)小腿抽筋疼痛的癥狀，可能是因?yàn)檫^量或劇烈的運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間行走，而出現(xiàn)小腿腓腸肌區(qū)的肌肉勞損、筋膜發(fā)炎，肌肉內(nèi)部乳酸堆積過多。以上這種情況特別是晚上睡覺時(shí)，會(huì)出現(xiàn)疼痛感。如是因?yàn)榛颊呱眢w內(nèi)的血鈣偏低而抽筋的，則需要... 詳細(xì)»
-
-
小腿抽筋是怎么回事
小腿抽筋，又稱肌肉拉傷，是一種突然的，非自愿的肌肉收縮，引起僵硬和疼痛。其表現(xiàn)為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，能持續(xù)幾秒到幾十秒，特別是午夜抽筋時(shí)常常驚醒人疼痛，影響睡眠。小腿抽筋常見的原因是冷刺激，肌肉持續(xù)收... 詳細(xì)»
-
-
小腿抽筋后要疼幾天
抽筋引起的一般運(yùn)動(dòng)或疲勞將持續(xù)2~3天，如果是由于腿部抽筋是缺鈣引起的，則會(huì)痛20-30分鐘左右。當(dāng)患者小腿抽筋的時(shí)候，可以選擇用熱敷和按摩的方法緩解腿部抽筋的癥狀，可以用熱毛巾敷在腿部抽筋部位，能促進(jìn)腿部的血液循環(huán)。熱... 詳細(xì)»
-
-
小腿抽筋是不是要長(zhǎng)高
許多人曾在夜間睡覺時(shí)中出現(xiàn)小腿抽筋的情況，民間還流傳著晚上睡覺時(shí)小腿抽筋是長(zhǎng)高的預(yù)兆。實(shí)際并非如此。小腿抽筋并不完全是長(zhǎng)高的表現(xiàn)，它跟許多因素有關(guān)。小腿抽筋是因?yàn)樯窠?jīng)肌肉異常興奮而產(chǎn)生的腿部肌肉、肌群痙攣。出現(xiàn)癥狀時(shí)，肌... 詳細(xì)»
-
-
打籃球小腿抽筋如何治療
劇烈運(yùn)動(dòng)常常會(huì)導(dǎo)致身體部位發(fā)生抽筋癥狀，如打籃球小腿抽筋，該癥狀的出現(xiàn)是由于發(fā)生了局部的肌肉痙攣，一般是由于缺少熱身運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)、肌肉緊張過度、缺鈣、過度失水等情況導(dǎo)致的，因此在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意保護(hù)身體。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)