怎樣預防心血管和腦血管疾?。?/h1>

病情描述：我媽媽患有心血管和腦血管疾病，每天都得吃很多藥，現(xiàn)在氣色非常的不好。她怕將來我會遺傳，所以想讓我提早做好預防，請問預防心血管和腦血管兒疾病該怎么辦呢？

醫(yī)生回答 (2)

• 

  林燕 副主任醫(yī)師
  四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  調(diào)整飲食。正常飲食需要適度和均衡，并且應每天適當?shù)卣{(diào)整3次有益飲食，例如牛奶，洋蔥和草莓，以防止血凝塊。 多喝水，并停止吸煙和飲酒?；颊邞獢y帶約2.5升飲用水。老年人的血液非常黏稠 ，因此您需要喝更多的水以降低血液的粘度并減少腦血栓形成的機會。停止吸煙和飲酒，減少鹽分含量。 避免熬夜。

• 

  陳曉娟 主任醫(yī)師
  朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  你好，針對于心血管以及腦血管疾病，多是由于，高血壓，高血脂，高血粘度所出現(xiàn)的一系列癥狀，還需要注意，糖尿病患者出現(xiàn)三高甚至四個癥狀都非常常見，還需要嚴格的控制其原發(fā)性疾病，出現(xiàn)類似癥狀時，還需要到醫(yī)院進行檢查就診，嚴格遵醫(yī)囑進行用藥，定期復查，平時需要注意低鹽，低脂，清淡飲食