吊磚能長高嗎?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
由于你現(xiàn)在已經(jīng)21歲了,骨骺可能都已經(jīng)閉合了,也是可以做一下x線片檢查,要是骨骼已經(jīng)閉合的話,這就不會再有繼續(xù)長高的可能了,要是沒有閉合的話,這是可以適當(dāng)補(bǔ)鈣以及來進(jìn)行跳高、跳遠(yuǎn)或者是跑步等來進(jìn)行增高的,吊磚也是可能會有一定的效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,通過這種方是來想讓自己長個肯定是不行的,平時只要在營養(yǎng)方面沒有缺乏,微量元素補(bǔ)充充分的話就不需要太過擔(dān)心。另外,早晨可以喝一杯牛奶。多吃新鮮的蔬菜和水果。一定不能懶惰,盡量多做運(yùn)動,只要溫度不是太高的話,可以多曬曬太陽。
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