如何緩解鼠標手這種情況出現(xiàn)？
病情描述：如何緩解“鼠標手”這種情況出現(xiàn)？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
鼠標手是腕管綜合征的俗稱，因常發(fā)生于長時間用鼠標后，因此命名。該病是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓的導致的，與手部及腕部反復活動導致勞損性炎癥，進而出現(xiàn)腕關節(jié)壓力增加，正中神經(jīng)受壓，主要癥狀是手部除小指外其他手指麻木，嚴重時可發(fā)生大魚際肌肉萎縮，手術治療是最為有效的治療措施，可解除神經(jīng)壓迫，恢復神經(jīng)功能。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
鼠標手就是顧名思義，每天這個手握著鼠標，而形成的一種習慣性的動作或者是一種僵持的狀態(tài)，緩解鼠標手這種情況的出現(xiàn)，最基本的一種方法就是不要老是坐在電腦跟前拿著鼠標，除非工作需要像是玩游戲之類的，自己一定要戒掉，就是用鼠標工作的話，一個小時以后也要進行一下手的各個關節(jié)的運動和活動。
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