如何增加老人骨密度
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
增加老人的骨密度，可以通過在日常生活中多食用一些富含鈣成分的食物，例如牛奶、豆腐、蝦、瘦肉等。也可以通過進(jìn)行多曬太陽(yáng)的方式來(lái)促進(jìn)鈣成分的吸收，以此來(lái)達(dá)到增加骨密度的效果。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖彝膺\(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)骨骼的增長(zhǎng)。
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：原發(fā)骨腫瘤、常見...
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杭州市第六人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于關(guān)節(jié)脊柱外...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：腰椎間盤突出、腰...
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療頸椎病、腰椎...
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大連市第三人民醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種復(fù)雜髖關(guān)...
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大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
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濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科，對(duì)內(nèi)科...
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如何增強(qiáng)骨密度
骨密度指的是人體骨骼礦物質(zhì)密度，是骨質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)志，可以根據(jù)骨量的多少來(lái)衡量... 詳細(xì)?
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骨密度增高有什么危害
正常人的骨骼密度，隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸降低。如果骨密度增高，對(duì)于骨骼和身體的健康是... 詳細(xì)?
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骨密度多少為骨質(zhì)疏松
骨密度測(cè)定是診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)骨密度值大于等于負(fù)1.0屬于正常。當(dāng)骨密度值... 詳細(xì)?
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維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
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耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
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