如何去避免脊柱損傷
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
有效避免脊柱損失需要做好以下幾點(diǎn)。一、進(jìn)行高處作業(yè)時(shí)，要系好安全帶、戴好安全帽，做好全面的保護(hù)措施。二、盡可能不進(jìn)行危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，比如蹦極、賽車、過(guò)山車等。三、老年人適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松，在一定程度上也可以避免脊柱損傷。
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脊柱損傷是一件可大可小的事情，通常都是腰肌勞損。那么我們平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防或者改善... 詳細(xì)?
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孩子幾歲學(xué)游泳不會(huì)傷害脊柱？學(xué)習(xí)舞蹈會(huì)脊柱損傷嗎？
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駝背怎么辦，如何避免脊柱損傷？
脊柱部位是人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)比較重要的組織之一，也是非常容易受傷的，脊柱損傷在我國(guó)已經(jīng)... 詳細(xì)?
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脊柱脊髓損傷常發(fā)生在交通事故、工礦、戰(zhàn)時(shí)和自然災(zāi)害中，可分批發(fā)生。脊柱脊髓損傷的... 詳細(xì)?
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