股骨頭壞死怎么鍛煉？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
般主要還是根據(jù)股骨頭壞死的嚴(yán)重程度來鍛煉的，處于早期的股骨頭壞死，主要還是通過鍛煉肌肉力量來加強(qiáng)對關(guān)節(jié)的保護(hù)就可以，一般平時可以在床上進(jìn)行抬腿練就可以起到加強(qiáng)肌肉力量的作用。對于這樣的病人，一旦發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死，下地活動時使用拐杖，可以減少負(fù)重，減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，一旦壓力升高就會加快股骨頭壞死的，還有就是對于股骨頭壞死并且已經(jīng)塌陷的病人，最好的辦法還是需要積極的進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療了，手術(shù)以后的病人需要積極的進(jìn)行鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)正常功能就可以，一般可以進(jìn)行伸腿勾腳收縮肌肉、按摩肌肉、抬腿鍛煉，還可以進(jìn)行屈伸活動髖關(guān)節(jié)。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
股骨頭壞死臨床癥狀比較多，會引起髖關(guān)節(jié)的活動受限，而且時間長了引起行走困難，以及疼痛的逐漸加重。首先要根據(jù)個人病情配合藥物治療以及理療減輕癥狀。一般進(jìn)行鍛煉要避免負(fù)重，勞逸結(jié)合，可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收外展活動，肌肉等長收縮訓(xùn)練，扶物下蹲，肢體側(cè)擺，也可以找康復(fù)運(yùn)動治療師進(jìn)行運(yùn)動指導(dǎo)。
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
股骨頭壞死如何鍛煉
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
股骨頭壞死術(shù)后鍛煉
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
股骨頭壞死
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
左側(cè)股骨頭壞死
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
股骨頭壞死術(shù)后
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
股骨頭壞死壽命
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