辦公室一族患頸椎病的原因是什么?
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三級甲等
辦公室一族每天需要長時間坐著辦公桌前工作,頸部長期保持一個姿勢會導致疲勞受損。平時也往往沒有注意到頸部的不適,很少活動頸部,導致頸椎的病變。另外,隨著年齡不斷增長,頸椎會因退行性病變而變得更加的脆弱。而若不及時鍛煉以及呵護頸椎,則可能會造成頸椎病。為了預防頸椎病,需要做到走好每一步,坐好每一分。辦公室一族很少有時間運動,大部分的時間都是坐著的,所以需要珍惜每一次走路的機會。預防頸椎病、腰椎病及其他骨關節(jié)病,需要糾正自己錯誤的站姿和走姿。很多人走路的習慣是不對的。若是自然松懈的走路,會導致脊柱、頸椎無端受累。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
由于辦公室一族需要長期久坐,同時長期保持一個姿勢,所以容易導致有頸椎的慢性勞損,而出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或者出現(xiàn)頸椎錯位,會導致頸椎病,通常頸椎病比較輕微,這個會出現(xiàn)有脖子僵硬酸痛嚴重的頸椎病,有可能還會出現(xiàn)的頭暈,頭痛,手麻等癥狀。
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久坐辦公室腰背痛怎么辦
曾科學 主任醫(yī)師
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頸椎病是什么原因引起的
程志安 主任醫(yī)師
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頸椎病是什么原因引起的
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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頸椎病的保養(yǎng)
蘇海濤 主任醫(yī)師
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頸椎病手術的原理是什么
張力 主任醫(yī)師
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
頸椎病的原因是什么
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
頸椎病的原因是什么引起的
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- 劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病原因是什么
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
患頸椎病會有什么影響
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- 姜泳 主任醫(yī)師 骨外科
頸椎病引起手麻的原因是什么
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- 李進 主治醫(yī)師 骨科
引起頸椎病的基本原因是什么
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