什么茶對(duì)失眠好?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,你要明確一下你失眠的原因,有沒(méi)有工作壓力過(guò)大,有沒(méi)有同事緊張的工作,或者飲濃咖啡等,常規(guī)喝茶可以引起精神的興奮,更不容易入睡,失眠不建議飲茶,建議是適當(dāng)?shù)男菹ⅲ咔奥?tīng)輕柔的音樂(lè),白天時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,并禁止飲酒。
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
什么茶對(duì)失眠好
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- 高林 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
晚上喝什么茶好
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠喝什么茶
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
油流茶對(duì)身體危害
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
晚餐吃什么對(duì)身體好
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喝什么茶對(duì)肝好
肝不好的人臉色看起來(lái)比較發(fā)黃,而且雙目赤紅,有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)惡心嘔吐和肝區(qū)疼痛的問(wèn)... 詳細(xì)?
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對(duì)心臟好的茶
心臟是人體循環(huán)系統(tǒng)中一個(gè)主要器官。心臟的主要功能就是為血液流動(dòng)提供動(dòng)力,把血液運(yùn)... 詳細(xì)?
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對(duì)喉嚨好的茶
咽痛是最常見(jiàn)的病癥之一。任何刺激咽喉和口腔粘膜的物質(zhì)、疾病都可能導(dǎo)致咽痛。喉嚨痛... 詳細(xì)?
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普洱茶生茶好還是熟茶好
普洱茶,是云南獨(dú)有的大葉種茶樹(shù)所產(chǎn)的茶,。普洱茶有生茶和熟茶之分,兩者在功效上也... 詳細(xì)?