睡眠障礙癥能治好嗎?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好,根據(jù)你說你朋友的情況每天的睡眠時間很短,這種情況最好是自己要放松心情,不要緊張,可以到醫(yī)院去找神經(jīng)內(nèi)科大夫檢查一下。確定后,大夫會開一些治療睡眠障礙的藥物來控制病情。在飲食上也要注意不要吃辛辣刺激性的東西,多吃一些富含維生素的蔬菜水果。
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什么是睡眠障礙?預(yù)防預(yù)防睡眠障礙,做好這4點很重要
為了避免睡眠障礙出現(xiàn),應(yīng)該通過合理的方式來提高睡眠質(zhì)量。很多人長時間受到睡眠障礙... 詳細?