如何治療失眠最有效？
病情描述：越臨近高考我失眠的情況越嚴(yán)重，這樣下去我快垮了。我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生如何治療失眠最有效？
醫(yī)生回答 (1)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先患者的這種過(guò)度緊張的情緒，是引起失眠的主要病因。需要自我調(diào)理，保持情緒穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸Ａ硗饪梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)調(diào)理。建議患者注意觀察用藥后的效果，必要的時(shí)候這種情況可以請(qǐng)中醫(yī)調(diào)理的。
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