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失眠吃什么藥最有效?

病情描述:因?yàn)樽罱ぷ鲏毫Ρ容^大,導(dǎo)致我連續(xù)失眠好幾個(gè)晚上,因此我想為失眠吃什么藥最有效?
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    1.由于工作環(huán)境的壓力導(dǎo)致失眠的患者,建議平時(shí)不要有過(guò)大的心理負(fù)擔(dān),人一旦長(zhǎng)時(shí)間處于壓力的狀態(tài)下,身體以及心理上都會(huì)受到較大影響。2.平時(shí)飲食盡可能的避開(kāi)含有嗎啡的食物,尤其是咖啡等對(duì)于大腦有神經(jīng)刺激的食物。3.使用藥物進(jìn)行控制,具體的用藥需要去正規(guī)藥店進(jìn)行購(gòu)買。

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