為什么會抽筋
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
抽筋大多數有可能是因為身體里缺乏微量元素引起來的,也很有可能是由于晚上受涼導致的。
所以在平時應該多注意保暖,然后吃些鈣片和維生素D3,日常要多去外面進行運動鍛煉身體,有助于促進鈣的吸收,還有助于增強自身的免疫力。
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