什么食物可預(yù)防抽筋的發(fā)生
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以適當(dāng)?shù)某孕┠填悺?jiān)果類以及魚蝦類等食物可預(yù)防抽筋的發(fā)生，還需要做好保暖工作。
出血主要是由于體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏之后引發(fā)的現(xiàn)象，而通過食物進(jìn)補(bǔ)可以促使體內(nèi)鈣質(zhì)豐富，從而使抽筋癥狀減輕，而在平時(shí)還需要到戶外曬太陽，紫外線也可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
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常克武
主任醫(yī)師
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