抽筋就幾秒正常嗎
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
抽筋就幾秒一般正常，可能是缺鈣引起，也可能是疲勞，睡眠不足引起，不排除是癲癇引起，具體需要做顱腦核磁和腦電圖確認(rèn)。
出現(xiàn)抽筋的癥狀后，患者需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和做有氧運(yùn)動，飲食上應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果和高蛋白食物，平時應(yīng)注意保暖。
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