小米粥治療失眠？
病情描述：不知怎么了近來(lái)睡眠質(zhì)量一直不太好，老是失眠。朋友說(shuō)小米粥治療失眠，這是真的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果是患有失眠的疾病，建議你應(yīng)該去醫(yī)院做檢查醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的病情，來(lái)選擇用什么藥物治療，最好是結(jié)合中藥的方法調(diào)理，平時(shí)在日常生活當(dāng)中要注意飲食調(diào)理，不要吃行了刺激性食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，可以吃大棗，核桃，不要吃辛辣刺激性的食物。
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