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焦慮性失眠的治療方法有哪些？

病情描述：因?yàn)樽罱ぷ魃系膲毫Ρ容^大，所以出現(xiàn)了失眠的癥狀，焦慮性失眠的治療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，考慮你的情況是由于工作壓力大導(dǎo)致睡眠不足，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引起神經(jīng)衰弱，最終導(dǎo)致失眠，嚴(yán)重的失眠會(huì)使患者是一件忒記憶力下降，精神萎糜，還容易出現(xiàn)耳鳴的癥狀，建議你應(yīng)該去醫(yī)院的中醫(yī)科使用安神補(bǔ)腦的口服液治療，平時(shí)飲食要清淡，不要吃過(guò)于油膩辛辣的食物，不要吸煙喝酒。

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