長期便秘吃什么水果好
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
長期便秘可以吃梨、西瓜、香蕉等水果。這些水果中含有豐富的維生素，具有潤腸通便功效，可以緩解便秘癥狀。
如果便秘癥狀較為嚴(yán)重，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用麻仁丸、蘆薈膠囊等藥物進(jìn)行治療。每天進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，加快腸胃蠕動。
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