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長期便秘怎么治

很多人都會有便秘的經(jīng)歷,那么長期便秘該怎么治呢?一般來說,長期便秘需要根據(jù)引起便秘的具體原因,進(jìn)行藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)理和生活方式干預(yù)等措施治療,具體如下:

一、藥物治療

因腸道菌群失調(diào)引起的長期便秘,通??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)腸道正常菌群的藥物治療,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物,能改善排便功能;而因腸蠕動功能減弱引起的長期便秘,可以考慮遵醫(yī)囑服用改善胃腸道蠕動功能的藥物治療,如莫沙必利片、琥珀酸普蘆卡必利片等藥物,緩解便秘癥狀;另外,乳果糖口服液、麻仁潤腸丸這些藥物也可以用于長期便秘癥狀的治療。大家需要注意,藥物治療適合于沒有器質(zhì)性疾病,但存在便秘癥狀,長期飲食調(diào)節(jié)、生活方式干預(yù)沒有明顯效果的患者。

二、手術(shù)治療

1、結(jié)腸次全切或全切手術(shù):這類手術(shù)適合于腸道蠕動功能過度緩慢引起的便秘癥狀,經(jīng)藥物治療和生活方式干預(yù)無效的這些患者;還適合先天性巨結(jié)腸導(dǎo)致的慢性便秘,經(jīng)保守治療無效的患者;或者是那些結(jié)腸內(nèi)腫瘤性病灶導(dǎo)致腸管狹窄而引起的慢性便秘癥狀的患者。

2、吻合器痔核切除術(shù):這種手術(shù)就比較適合患痔瘡且痔核較大,堵塞排便通道導(dǎo)致排便障礙引起的長期便秘患者。

三、飲食調(diào)理

長時間便秘時,患者應(yīng)盡量減少蛋糕、面包、饅頭、米飯等各種精糧的攝入,適當(dāng)增加紅薯、土豆、玉米等各種粗雜糧的攝入量,還可以多吃胡蘿卜、油麥菜、青菜等各種新鮮蔬菜,或者吃香蕉、火龍果等各種新鮮水果,平時還要記得多喝點水。

四、生活方式干預(yù)

在平時的生活中,便秘患者每天應(yīng)堅持參加適量的體育運動,包括提肛運動,能增強盆底肌的緊張度,促進(jìn)改善排便功能。有大便時應(yīng)及時排便,不要忍著,盡量避免發(fā)生憋便不排的行為。而且排便時應(yīng)注意力集中一點,避免邊排便邊看手機、報紙。

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