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突然失眠怎么回事？

病情描述：我以前睡眠質(zhì)量很好，也沒(méi)失眠過(guò)，可是昨天晚上突然睡不著失眠了,突然失眠怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)睡眠的質(zhì)量不好，現(xiàn)在突然出現(xiàn)失眠、睡不著覺(jué)的癥狀，有可能和緊張、壓力大或者生活節(jié)奏過(guò)快、焦慮等有關(guān)系，也有可能是神經(jīng)衰弱。平時(shí)多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝熱牛奶或者用熱水燙腳，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等促進(jìn)睡眠，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或者左匹克隆等藥物。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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