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抗衰老的食物有啥

病情描述:抗衰老的食物有啥
醫(yī)生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    抗衰老主要有葡萄、藍莓、玉米以及核桃、扁桃仁等,葡萄和藍莓里面含有抗氧化的物質(zhì),能在一定程度上起到輔助抗衰老效果,玉米核桃扁桃仁具有生物的活性,里面含有豐富的蛋白質(zhì),能為身體補充所需的營養(yǎng),延緩身體和皮膚的衰老。

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