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女性腎虛怎么補(bǔ)回來？

病情描述：醫(yī)生你好，我就是最近感覺自己腎虛。想問下，女性腎虛怎么補(bǔ)回來？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。如果有腰酸、頭暈、精神萎靡，宮寒不孕是腎陽虛，可以服用金匱腎氣丸調(diào)理，也可以選擇一些溫?zé)岬氖澄?，如桂圓、紅棗、枸杞等。脫發(fā)、盜汗、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)延長(zhǎng)是腎陰虛的癥狀，服用六味地黃丸即可調(diào)整，以涼食為主。少吃辛辣食物，多吃含有維生素C和膳食纖維的蔬菜水果。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝溫水。

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劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

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