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腎虛的癥狀及調(diào)理?

病情描述:醫(yī)生你好,最近感覺小便很頻繁,想問一下醫(yī)生,腎虛的癥狀及調(diào)理?
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,腎虛的表現(xiàn)有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,內(nèi)熱盜汗,畏寒肢冷,腰痛,性欲低下,陽痿早泄。建議你在平時(shí)飲食上一定要注意,要多吃芝麻,羊肉,多吃含維生素高的食品。同時(shí)一定要注意休息,三餐一定要規(guī)律。平時(shí)一定要多喝水,戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。

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