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睡覺時(shí)小腿抽筋有什么辦法治療的??？

病情描述：睡覺時(shí)小腿抽筋讓我每晚都睡得不舒服，請問睡覺時(shí)小腿抽筋有什么辦法治療的?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 孟珩
    孟珩 主任醫(yī)師
    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡覺時(shí)出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀，多數(shù)都是由于受涼或者是缺鈣引起的。建議女性在平時(shí)生活當(dāng)中一定要注意身體的保暖，多吃一些高熱量高蛋白的食物。同時(shí)要多吃一些魚蝦豆制品這些含鈣質(zhì)高的食物，并且要經(jīng)常曬太陽來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。一般經(jīng)過飲食調(diào)節(jié)，就可以緩解癥狀。

  • 孫娟
    孫娟 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    睡覺時(shí)小腿抽筋的現(xiàn)象，考慮是有缺乏鈣的原因引起的情況，或是腿部受涼的原因，可以做好保暖，也是要補(bǔ)充鈣和維生素D來進(jìn)行調(diào)理，也是可以適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷來進(jìn)行緩解現(xiàn)在的情況，平時(shí)要注意增加營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物為好，是有利于治療小腿抽筋的現(xiàn)象。

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孟珩
孟珩 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：癲癇，腦血管疾病，腦炎及頭暈頭痛等。
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袁俊麗
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