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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡介：運用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關(guān)節(jié)運動創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
小腿抽筋的原因一般都是運動量過度，運動量過度導(dǎo)致肌肉痙攣。肌肉痙攣以后，小腿處于跖屈狀態(tài)。
這個狀態(tài)下最簡單的處理，是把腳趾往反方向牽拉。拉伸以后一般來說堅持10秒或者10秒左右就可以，癥狀重的要堅持0.5-1分鐘左右。有時把力氣撤一撤，又開始抽筋，證明放松得不夠，可以繼續(xù)再牽拉。一放手慢慢覺得可以，證明抽筋緩解。
小腿反復(fù)抽搐的話，要考慮自身是否有水電解質(zhì)失衡的可能性。比如低鈣或者低血鉀的病人，也會出現(xiàn)小腿反復(fù)抽搐，這時要及時補充鉀、鈣、電解質(zhì)。
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
擅長：頭頸惡性腫瘤外科...
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廣東省人民醫(yī)院 門診部
擅長：擅長內(nèi)分泌失調(diào)，...
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中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
擅長：專攻疑難眼病診斷...
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湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
擅長：皮膚病、痤瘡。
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
擅長：擅長腹部超聲(肝...
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贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
擅長：長期從事臨床工作...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
擅長：慢性頑固性疼痛診...
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安陽市中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長：擅長中醫(yī)治療腸炎...
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
擅長：臨床麻醉
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
擅長：臨床主要治療:肥...
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見...
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走道腿抽筋
腿抽筋其實就是肌肉痙攣或者是肌腱痙攣，走路走得遠走得過多的患者會引起肉的痙攣，或者是肌腱的痙攣引起腿抽筋的癥狀。所以說建議年紀(jì)大的患者不要連續(xù)走太長的路程，走一段路程之后要注意休息一會，可以做局部的按摩，抽筋的時候也可以... 詳細»
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早上腿抽筋
患者早上出現(xiàn)腿抽筋，是在夜間睡覺的過程當(dāng)中不良的姿勢導(dǎo)致局部肌肉過度的牽拉，這些肌肉容易出現(xiàn)一過性收縮痙攣，導(dǎo)致患者出現(xiàn)抽筋。電解質(zhì)紊亂的患者、低鈣血癥的患者，也容易出現(xiàn)腿部的抽筋，對于這些患者，需要到醫(yī)院完善相關(guān)的抽血... 詳細»
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小腿抽筋吃什么好
小腿抽筋又稱之為肌肉痙攣，其出現(xiàn)抽筋的原因多是由于缺鈣，寒冷刺激，劇烈運動，疲勞，下肢血管病變等原因。當(dāng)人身體缺鈣時，體內(nèi)血鈣水平過低時，肌肉異常興奮，就會引起腿部出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。 詳細»
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孕婦小腿抽筋怎么緩解
抽筋，學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強制性收縮。腿抽筋主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉，發(fā)作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，長時間難以止痛，影響睡眠。小腿抽筋是不論任何年齡的人都可能出現(xiàn)的癥狀，而孕婦也是最容易出現(xiàn)... 詳細»
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左小腿抽筋是什么原因
抽筋也稱為肌肉痙攣，是指肌肉自發(fā)的緊張性收縮。左小腿抽筋是一種常見的臨床癥狀，抽筋時通常會持續(xù)幾秒或幾分鐘，并且可以自行緩解。臨床上可能會反復(fù)發(fā)作，主要原因是感冒、缺鈣、局部神經(jīng)和血管受壓、姿勢異常、肌肉過度疲勞、情緒激... 詳細»
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