腎虛吃什么補(bǔ)的快？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在年輕的時(shí)期，如果平常不注意休息，經(jīng)常勞累，或者經(jīng)常的吹風(fēng)受涼，都會(huì)導(dǎo)致腎虛，可以吃中成藥，服用金匱腎氣丸或者是六味地黃丸，同時(shí)平常也可以用一些中藥材煲湯喝，比如枸杞子，鹿角膠，鹿茸，當(dāng)歸，熟地，大棗，平常還可以多用溫?zé)崴菽_。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你比較年輕，如果有腎虛的病情恢復(fù)相對(duì)比較快，是可以多吃一些高蛋白和維生素豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。比如鱸魚，海參，生蠔，秋葵，韭菜，羊肉，牛肉，黑豆，核桃等食物。也可以配合中藥調(diào)理，具體要看你屬于腎陽(yáng)虛還是腎陰虛導(dǎo)致。平時(shí)還要注意休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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女性缺鈣吃什么補(bǔ)得快
王健 主任醫(yī)師
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寶寶吃什么補(bǔ)蛋白快
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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胎兒偏小吃什么長(zhǎng)的快
李婕 副主任醫(yī)師
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吃什么補(bǔ)鉀最快
李敏 主任醫(yī)師
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
孩子偏小吃什么補(bǔ)的快
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
虧氣虧血吃什么補(bǔ)的快
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
肺部手術(shù)吃什么補(bǔ)得快
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
男人腎虛食補(bǔ)吃什么補(bǔ)得快
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缺鎂吃什么補(bǔ)的快-
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血脂低吃什么補(bǔ)的快
血脂低可能是營(yíng)養(yǎng)狀況不良好引起的，可能會(huì)在肝臟方面出現(xiàn)一些癥狀，像肝的部位疼痛，... 詳細(xì)?
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缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)的快
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女性缺鈣吃什么補(bǔ)得快
鈣是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素。如果體內(nèi)缺乏鈣，很容易影響骨骼的正常發(fā)育，如果是老年人缺... 詳細(xì)?
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血小板低吃什么補(bǔ)得快
食療在中醫(yī)學(xué)中占據(jù)很重要的地位，很多患者試圖通過以形補(bǔ)形的方式補(bǔ)充血小板?，F(xiàn)代學(xué)... 詳細(xì)?
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大人缺鋅吃什么補(bǔ)得快
鋅是一種微量元素。它在人體內(nèi)的含量和需求量都很少，但卻對(duì)人體的性發(fā)育、性功能和生... 詳細(xì)?
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