要怎么樣給男人補腎呀？
病情描述：老公最近跟我過性生活的時候力不從心，問要怎么樣給男人補腎呀？讓他重振雄風?
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先多吃一些補腎的食物，比如說多吃一些韭菜、羊肉、牛肉，多吃一些高蛋白，高營養(yǎng)的食物，都能起到一定的補腎效果。也可以多吃一些動物的鞭類。平時要加強的鍛煉身體，經常性的鍛煉，這樣可以增強個人的免疫功能，也能起到一定的補腎作用。平時要有節(jié)制的性生活，如果性生活過于的頻繁，也會造成腎虛。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
中年男性在性生活時力不從心，首先應該考慮是由腎陽虛導致的，可以服用補腎滋精的中藥，平時多吃補腎壯陽的食物，注意休息，避免過度勞累，避免壓力過大，避免精神緊張，避免性生活過頻，戒煙酒，一般都能夠使性功能恢復正常，達到重振雄風的目的。
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