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高血脂高血壓吃什么堅(jiān)果好？

病情描述：他們都說吃堅(jiān)果對(duì)身體有很多好處，那么請(qǐng)問患有高血脂高血壓吃什么堅(jiān)果好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果有高血壓高脂血癥這種情況最好少吃堅(jiān)果。堅(jiān)果里面含有豐富的蛋白質(zhì)。吃多了容易導(dǎo)致血液黏稠度增高。有這種疾病，平時(shí)應(yīng)該做到低鹽低脂肪飲食。不能吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物。平時(shí)應(yīng)該盡量注意多吃水果和蔬菜。平時(shí)還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，首先來說，無論是高血壓還是高血脂，本身都屬于代謝性疾病，那么對(duì)于這種代謝性疾病的話一般也是上要注意控制這種脂肪類東西的攝入，那么如果是堅(jiān)果的話，那么其中含有的脂肪類的東西比較多，那么對(duì)于每一種情況還會(huì)有一定的差別，但是總體來說還是要控制量，每天不超過十克

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

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