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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等?？煞譃樵l(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性高血脂與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素和通過未知的機(jī)制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病，或與其他因素，如：季節(jié)、飲食、精神等有關(guān)。
高血脂適宜吃的食物
1、燕麥富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少膽固醇和血脂的沉積。
2、洋蔥中含有的蛋氨酸和環(huán)脂酸等化合物可防止血凝塊的形成。
3、海藻類食物脂肪含量低，適合高脂血癥患者。
4、銀耳是一種營(yíng)養(yǎng)藥膳，含有膳食纖維，可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，從而減少脂肪的吸收。
5、芹菜含有較多的膳食纖維，具有降血壓，降血脂，降血糖的作用。
6、山楂中的果膠是一種可溶性膳食纖維，可降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。
7、玉米含有豐富的維生素A，維生素E和維生素B，多吃玉米油可以降低膽固醇，并且還有一定的保健血管功效。
8、適量的運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量。
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主任醫(yī)師
教授
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高血脂喝什么茶好
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高血壓高血脂吃什么水果好
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高血脂的癥狀有哪些？高血脂患者吃什么食物好？
血脂水平升高時(shí)會(huì)有多種不良癥狀出現(xiàn)，留意到自己血脂過高應(yīng)該通過合理的方式降低血脂，否則持續(xù)的血脂過高影響會(huì)導(dǎo)致健康受損，甚至增加某些嚴(yán)重疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。因此，在控制血脂的過程中需要注意多方面的問題。那... 詳細(xì)»
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膽固醇高血脂高吃什么好
如果平時(shí)不注意飲食，吃太多海鮮、蛋黃、動(dòng)物肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟是含有高膽固醇、高脂肪的食物，就會(huì)導(dǎo)致膽固醇和血脂的水平升高，而雖然很多食物會(huì)導(dǎo)致膽固醇和血脂水平升高，但同樣也有很多食物可以降低體內(nèi)的膽固醇和... 詳細(xì)»
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高血脂吃什么藥
高血脂癥是指血脂水平高于正常水平，包括甘油三酯升高、總膽固醇升高、低密度脂蛋白膽固醇升高，高血脂分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性和先天性性因素和遺傳學(xué)相關(guān)，考慮到與遺傳的關(guān)系，以及后天與生活習(xí)慣有一定的關(guān)系... 詳細(xì)»
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高血脂不能吃什么？高血脂的癥狀有什么？
高血脂是一種比較常見的情況，一旦確診為高血脂應(yīng)需要采取正確的治療方法，避免發(fā)生惡化。無(wú)論采取何種治療方式，做好飲食方面的措施都是十分重要的，對(duì)于一些可能會(huì)加重病情的食物，最好不要過多的攝入。 詳細(xì)»
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高血脂吃什么可以降血脂？
先來了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/或者甘油三脂過高或高密度脂蛋白膽固醇過低。高血脂對(duì)人的身體具有很大的危害，它還會(huì)引發(fā)一些危害生命的疾病，比如高血脂會(huì)引起... 詳細(xì)»
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