失眠等癥狀要怎么緩解？
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了失眠，引起的原因還是比較多的，比如說出現(xiàn)了精神壓力比較大，煩躁抑郁癥，焦慮癥，或者是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，中醫(yī)認(rèn)為是由于出現(xiàn)了氣血不足，或者是出現(xiàn)了心脾兩虛，如果出現(xiàn)了口干口苦，也有可能出現(xiàn)了肝膽濕熱的情況，可以使用中藥進(jìn)行治療。
-
-
-
-
王冬 主治醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
對于中年男性來講，失眠最常見的是生活方式不當(dāng)所造成的，比如應(yīng)酬過多焦慮之類的因素。一般建議首先在生活方式上進(jìn)行調(diào)整，規(guī)律自己的作息時間以及進(jìn)餐時間，少用手機(jī)電腦等電子器械，多進(jìn)行體育鍛煉。如果調(diào)整一個月左右時間，睡眠癥狀不能緩解，建議到專門的睡眠專科進(jìn)行藥物治療。
-
-
-
怎么緩解頭疼頭脹痛等癥狀？
很多人在平時會突然出現(xiàn)頭疼、頭脹痛等癥狀，而頭疼、頭脹痛反復(fù)發(fā)作一定要引起重視，... 詳細(xì)?
-
-
失眠的癥狀表現(xiàn)
我們?nèi)粘５纳钪校性S多人都會有失眠的情況發(fā)生，失眠淺顯的說就是難以入眠，睡眠的... 詳細(xì)?
-
-
失眠的癥狀表現(xiàn)
失眠是指對夜間睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足的一種主觀體驗，會對患者進(jìn)行日間生活、工作... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號