滋陰補腎的食物有哪些？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
像你老公這種情況，如果說有嚴(yán)重的腎虛，一般這種情況建議最好是口服藥物來調(diào)理，如果想通過食物來調(diào)補的話，它效果是比較慢的，最好就是看中醫(yī)吃中藥來調(diào)補，而且這中藥期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物，平時可以經(jīng)常用一些龜甲，杜仲，菟絲子之類的來煲湯喝的。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你老公年齡比較大會出現(xiàn)身體機能減退，腎精虧虛會出現(xiàn)腎虛的癥狀，引起生活質(zhì)量下降等。平時可以吃鱸魚，韭菜，水魚，黑豆，核桃，木耳，生蠔，雞子，豬腰等。而且要多吃新鮮水果蔬菜，補充足量的維生素。以及在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補腎精的中藥調(diào)理。
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