膽固醇高如何食療？
病情描述：工作以來(lái)一直很多的應(yīng)酬，吃吃喝喝的今年體檢檢出了高膽固醇，想知道膽固醇高如何食療？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果有膽固醇增高，平時(shí)應(yīng)該注意低鹽低脂肪飲食，不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物，不要吃太油膩的肉食，食鹽的攝入量每天不能超過(guò)六克，平時(shí)可以適量的多吃水果和蔬菜，還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善這種現(xiàn)象。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂(lè)縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，如果一直總是忙于應(yīng)酬，飲食方面可能會(huì)很不注意，久而久之一些慢性疾病會(huì)找上門(mén)來(lái)的，高膽固醇的話(huà)和長(zhǎng)期飲酒，吃高脂肪食物有關(guān)系，可以使用降低血脂的藥物治療，平時(shí)清淡低脂飲食，不要吃高膽固醇，油炸食物和高飽和脂肪酸的食物等
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