高血壓人適合喝什么茶?
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓人個患者可以使用絞古蘭泡水喝,有利于降低血壓,平時要注意控制油和鹽的攝入量,每天吃鹽量不超過三克,以免因為吃鹽多,導(dǎo)致血壓增高,還要注意保持心情舒暢,不能經(jīng)常的生氣,要加強營養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜,如芹菜有利于降低血壓,防止動脈硬化。
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