吃什么可以補維生素？
病情描述：吃什么可以補維生素？除了專門的維生素藥物有沒有什么可以補充維生素比較好？
醫(yī)生回答 (1)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
要補充維生素的話，最好的辦法就是服用維生素的相關(guān)藥物以及相關(guān)的保健品，另外食物中富含維生素的主要是水果和蔬菜等食物，所以平時生活中一定要多吃水果和蔬菜。比如蘋果，香蕉，梨子，白菜，蘿卜，豆芽兒等等相關(guān)食物都含有豐富的維生素。
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吃什么可以補充維生素a
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